上達法・練習法 学連の基礎練習「BOX(ボックス)」とは？〜マンガで学ぶ社交ダンス〜
学連に所属していた経験のある方ならわかるかもしれませんが、練習のほとんどを基礎に費やされます。その基礎練習の量は尋常をではありません。合宿では泣き出してしまう子もいます。そんな学連で最も恐れられている基礎練習「BOX(ボックス)」がボールル...
こぐむし
上達法・練習法 
コラム 意外と知られていない！？社交ダンスの練習場でのマナーとは？
社交ダンスの練習場は競技会に出場していた頃はよくお世話になっていました。貸しスタなんて言っていましたね。今でも体を動かしたいときにはお世話になることがあります。都内にもかなり広くてきれいな練習場が増えてきましたね。そこで気になるのがマナーで...
上達法・練習法 著書「7つの週間」に社交ダンスを学ぶ！
ダンサーの中には本をよく読む方も多いのではないでしょうか。トレーニング論や生理学の本はダンス技術に直接影響を与えてくれそうですね。知り合いのダンサーにも筋肉や関節に精通した方も多くいます。ただ、他のスポーツと違い社交ダンスや競技ダンスはあま...
ダンス道具 社交ダンスの練習時にあると便利な道具
こちら(↑)のリンクで書いてあるような道具を揃えれば問題なく社交ダンスの練習はできます。本当に最低限のものはダンスのシューズやヒールくらいです。衣装に関しては家にあるものでも十分ですから。ここではより練習を快適に行うためにあると便利なものを...
JBDF 2017年C級スタンダードの結果まとめ(3月19日・9月24日・12月3日)(EJBDF)
2017年、EJBDF主催のC級スタンダードの結果をまとめます。2018年C級スタンダードの結果C級スタンダードまとめ3月19日9月24日 12月3日1位岡 政宏 ＆ 笠松 舞奈岡 政宏 ＆ 笠松 舞奈岡田 拓磨 ＆ 工藤 桃子2位金子 時...
コラム 遠征に便利！「日本武道館」近くのホテルはこちら
日本武道館は年に数回、社交ダンスのビッグコンペが開催されます。日本インター、アジアオープン、ギャラクシーマスターズなど各団体のメインコンペで使用されるほどです。日本武道館に近いホテル、最寄り駅の九段下へ行きやすいホテルを探してみましたので、...
ダンス道具 繰り返し買い替えた僕がおすすめするストレッチマット(ヨガマット)
ヨガブームが巻き起こっている昨今ですが、読者の皆様はご経験がお有りでしょうか？僕はヨガの経験はないのですが、自宅でストレッチや筋トレなどをしているのでストレッチマットが必須です(ヨガマットやトレーニングマットなどという呼び方もありますがこの...
JBDF 2018年JBDF東部総局(EJ-BDF)の競技会日程
2018年一般社団法人東部日本ボールルームダンス連盟(EJBDF)の競技会の日程と結果です。(EJBDF公式の競技会結果へリンクしています)2018年前期競技会日程2月11日 ムーアカップ＆NATD杯 @後楽園ホールムーアカップ総合・NAT...
NDCJ 【結果】2017年統一全日本10ダンス選手権(11月26日)
2017年11月26日、ニューピアホールにてプロフェッショナル統一全日本10ダンス選手権が開催されました。2018年統一全日本10ダンス選手権の結果プロフェッショナル統一全日本10ダンス選手権1位 瀬内 英幸 ＆ 斎木 智子2位 山田 圭一...
JBDF 【結果】2017年全関東ダンス選手権(11月26日)
2017年11月26日、大さん橋ホールにて全関東ダンス選手権が開催されました。今年最後の選手権(A級戦)です。2018年全関東ダンス選手権大会の結果プロフェッショナル全関東ダンス選手権スタンダード・決勝1位 本多 龍士 ＆ 戎野 紗与2位 ...
JBDF 【結果】2017年西部日本ダンス選手権・2日目(11月26日)
2017年11月26日、池田五月山体育館にて2017年西部日本ダンス選手権大会が開催されました。2018年西部日本ダンス選手権の結果西部日本ダンス選手権・プロフェッショナルスタンダード・決勝1位 清水 太地 ＆ 清水 早紀2位 仲秋 彰燿 ...
コラム 幕張メッセ近くのおすすめホテルをご紹介！
毎年、幕張メッセで開催されるスーパージャパンカップ。2018年は3月3日、4日という日程でございます。スーパジャパンカップは1次予選から出場する選手は朝早く、東部の選手でも宿泊しないと間に合わないくらいです。そこでスーパージャパンカップに出...
海外競技会 【結果】2017年WDCプロラテン世界選手権inペナン(マレーシア)
2017年11月18日、ペナン(マレーシア)にてWDCプロフェッショナル・ラテン世界選手権大会が開催されました。結果をどうぞ！2017年WDCプロフェッショナル・ボールルーム世界選手権の結果2018年WDCプロフェッショナル・ラテン世界選手...
上達法・練習法 自宅でできる！！社交ダンスの上達に欠かせない超基礎練習のメニューとは？
社交ダンスの向上にいつも激しい練習を重ねても、なかなか上達していることを感じなかったり、競技会での成績が向上しなかったりすることもあるのではないでしょうか。悩みますよね？そんなときは1度ダンスの基礎を見直してみてはいかがでしょうか。社交ダン...
NDCJ 【結果】2017年統一全日本ショーダンス選手権
2017年11月12日、長崎ハウステンボスタワーシティプラザにてNDCJ主催、統一全日本ショーダンス選手権が開催されました。普通のボールルームやラテンアメリカンの競技会とは違い、踊りにショーの要素を含んでいて演技にキャラクターが強く出ていつ...